Как восстановить потенцию питанием?
Правильное здоровое питание очень важно для любого человека, a особенно мужчины. От того насколько плотно и хорошо поел представитель сильного пола будет зависеть то, сколько силы у него будет, в том числе и в половом плане. Для поддержания потенции мужчине лучше воздержаться от голодания, так же пользы не принесет и вегетарианство.
Положительное воздействие на потенцию оказывает регулярный прием красного мяса, a точнее белки, которыми оно богато. В результате употребления подобных белков, как правило, у мужчины увеличивается половое влечение. Также восстановление половой функции при чрезмерном утомлении помогут различные морепродукты, которые содержат очень важные микроэлементы, такие как йод и селен.
Незаменимым продуктом при профилактике снижении половой активности является рыба, содержащая в себе полиненасыщенные жирные кислоты, которые предотвращают сосудистую эректильную дисфункцию.
Неплохими стимуляторами потенции являются пряности такие, как тмин, гвоздика, шафран, корица. A также артишоки, редис, укроп, петрушка, спаржа, каперсы, которые в своем составе содержат вещества сходные с половыми гормонами и являются стимуляторами их выделения.
Отдельно пару слов стоит сказать об орехах. Это настоящий кладезь полезных для потенции веществ - и это не только белок как многие думают. В особенности запечатанные орехи содержат в себе редкие аминокислоты очень полезные для мужчин. Но стоит расколоть орехи , и от воздействия с кислородом этот фермент заметно теряет свои свойства
|