| 18.12.10 11:07 | Продукты, улучшающие эрекцию |
| Раздел: Как восстановить потенцию питанием? | Автор:
admin | Рейтинг: 6.65 (34) Оценить | Хитов 24625 |
Правильное употребление продуктов - залог мужского здоровья.
Кофе: Кофеин повышает обмен веществ, приводит к хорошему кровообращению и может также повысить выносливость, выпуская жировые запасы, что дает вам энергию на всю ночь. Устрицы: Устрицы богаты цинком минералов и витаминов B6, оба из которых имеют жизненно важное значение для тестостерона, без которого половой акт невозможен. Увеличить количество тестостерона можно употребляя орехи и семенами. Чили: Чили расширяет кровеносные сосуды, благодаря влиянию чили. Бананы: Мужчина со здоровым сердцем ест бананы для калия, который отлично подходит для сердца и кровообращения. Получение достаточного количества калия помогает сохранить свой уровень натрия под контролем, а также от снижения риска сердечных заболеваний. Если вы едите слишком много соли и не любите бананы, получить калия можно из апельсинов или картофеля в мундире. Лосось: Омега-3 - жирные кислоты в жирной рыбе делают менее липкой кровь, повышают приток крови к части этого вопроса. Ешьте рыбу, такую как лосось, скумбрия, форель и свежий тунец два раза в неделю. Свинина: Присутствие тиамина, известный витамин B1, для здоровой нервной системы - так что едят свинину. Не едите свинину, получите ваш B1 из фасоли и хлеба из непросеянной муки. Вишня: Вишня набита антоцианами, которые защищают ваши стены артерии от закупорки артерий. Ягоды или яркие фрукты, такие как персики, нектарины и сливы, будут содержать ваши артерии гладкими, как преисподняя ребенка. Лук: Фитохимический аллицин в луке и чесноке разжижает кровь и улучшает кровообращение, а также делает его менее вероятным к свертыванию и закупориванию. Вино: Вино - особенно красное вино - это отличный источник антиоксиданта ресвератрола фитохимического, который помогает открыть артерии путем расширения производства оксида азота. Оксид азота позволяет кровеносным сосудам расширяться, и это действует как Виагра. Но в то время как маленькая голубая таблетка работает только на крошечные кровеносные сосуды, ресвератрол помогает вашей основной артерии. Убедитесь, что вы остановитесь на одном или двух бокалах вина - слишком много алкоголя приводит к страшному спаду. Каша: Каша не сексуальна, но растворимые волокна в овсяной каше помогают сохранить ваши кровеносные сосуды гладкими и эластичными. Все вышеперечисленные продукты не только улучшают эрекцию у мужчин. но также являются продуктами, которые лечат импотенцию. |
| |
|
