Сугубо Мужской Магазин
Меню сайта


Cугубо мужской форум
Сугубо Мужской Форум Форум о дженериках виагры,сиалиса и левитры.Методы борьбы с импотенцией. Качество лекарственных препаратов,особенности применения, прочие проблемы c мужским здоровьем. Мужской форум имеет отдельную регистрацию.

Он-лайн связь
Самый быстрый способ-форма для связи. Стараемся отвечать быстро. Если не хотите описывать свой вопрос-просто сбосьте телефон,мы перезвоним. форма для связи

22.4.15 18:19 | Хорошая потенция в здоровом теле
Раздел: Влияние образа жизни на здоровье мужчины | Автор: admin | Рейтинг: 1.00 (1) Оценить | Хитов 2922
Правильный образ жизни - следствие отличного показателя сексуальной возбудимости и  прекрасной потенции на многие годы ( до  глубокой старости)

Мужская потенция-ключевая основная забота любого сексуального здорового гражданина.
Так получается, что в последнее время с этим деликатным вопросом стали возникать проблемы у большого количества мужчин разных возрастных горизонтов. Но не стоит зацикливаться на проблеме, иначе она может стать индивидуально очень масштабной и глобальной. Если соблюдать простые законы человеческой природы, то можно и избежать проблем с потенцией или своевременно их устранить.
Мужской организм нуждается в трех составляющих:
  • активной нагрузке
  • здоровом сбалансированном питании 
  • соблюдение правил сексуальной жизни.
 Есть ещё одна составляющая – отсутствие или контроль над вредными пристрастиями, такими как алкоголь или курение.
Перечень физических упражнений для поддержания, восстановления или улучшения мужской потенции предостаточно. Обычная зарядка, качание пресса, наклоны и ходьба – продуктивные методы физической нагрузки. Необходимо помнить, что тяжелые спортивные нагрузки отрицательно влияют на функционирование мочеполовой системы мужчин.Хотя бытует  мнение , что  сильные физические нагрузки  очень  хорошо  стимулируют  выработку тестостерона - мужского  полового  гормона . Но  тут  важно  выбрать  золотую  середину.

Сбалансированное питание должно в себя  включать:
  •  белок(источник энергии), содержащийся в мясе и рыбе.
  • Кефирные бактерии и йогурт способствует переработке поступающих в организм веществ
  • овощи и фрукты контролирует баланс полезных элементов.
  • Цитрусовые, орехи и морепродукты-самые высокие поддержатели мужской потенции.
  • Цинк продуктивно воздействует на мужскую плоть, контролируя и повышая регенерацию.
Цинк содержится в продуктах: яйца, мед, яблоки, орехи, чеснок, неочищенный рис, лук и многих других. Предельно высокое содержание цинка в печени говяжьей, отрубях пшеницы и в некоторых нежирных сортах рыбы. Необходимо знать, что недостаток цинка в организме может привести к ухудшению потенции. Перебои в сексуальной жизни, то есть нерегулярный секс, приводит к мужскому воздержанию, которого также отрицательно воздействует на мужскую потенцию. Наличие постоянного партнера восполнит все сексуальные утраты. Но неразборчивые связи и связанные с ними половые болезни могут привести в начале к плохой потенции, а затем и вовсе к мужскому бесплодию. У практически 90 % мужчин, склонных к чрезмерному потреблению алкоголя или табакокурения, продолжительность сексуальной жизни снижается в несколько раз.
     А ведь каждый мечтает иметь сексуальный опыт до глубокой старости. Никогда не поздно дать отбой вредными пристрастиям и заменить их альтернативно здоровым пристрастием. Например, к спорту. Случается, что самостоятельно справиться с потенцией не получается и тут на помощь могут прийти вспомогательные препараты, в которых содержание минералов и веществ для мужской потенции значительно больше, нежели в привычных продуктах питания. К такому классу помощников относится импаза, виагра, сиалис, левитра. Не отпускайте мужскую потенцию в свободное плавание, чтобы потом не обращаться за лечением импотенции.
 

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  

Родственные ссылки
» Другие статьи раздела Влияние образа жизни на здоровье мужчины
» Эта статья от пользователя admin

5 cамых читаемых статей из раздела Влияние образа жизни на здоровье мужчины:
» Что приводит к импотенции
» Как улучшить эрекцию.
» Избыточный вес и потенция
» Потенция и импотенция… Выбирай!
» Здоровая потенция

5 последних статей раздела Влияние образа жизни на здоровье мужчины:
» Здоровый образ жизни мужчины как средство борьбы с импотенцией
» Хорошая потенция в здоровом теле
» Путь к правильному мужскому здоровью
» Фитнес против старения - лучшее средство от импотенции
» Какие факторы могут привести к импотенции?

¤ Перевести статью в страницу для печати
¤ Послать эту cтатью другу

MyArticles 0.6 beta